中国极限马拉松运动员陈盆滨再战C2K极限马拉松,带伤跑完240公里

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2018-08-21

这是广铁集团连续第三年在春运期间加开夜间高铁,以满足旅客出行需求。  据广铁介绍,按照高铁运营模式,平时高铁在凌晨0点到6点之间是没有车次的,主要是因为铁路部门需要利用这段时间对列车和线路设备进行检修、维护,以确保高铁的安全运行。针对春运临时加开夜间高铁,广铁集团提前投入大量的人力对设备进行检测与养护,其范围主要包括高铁线路检修和动车组的检查维护。检修质量完全达到运行条件,安全标准没有降低。  今年春运,广铁集团计划开行300列夜间高铁,预计发送旅客18万人,以满足春运旅客需求,铁路部门也相应调整了“天窗”作业时间,保证高铁安全运行。

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通过此次消防安全培训与演练,大大增强了师生们的消防安全意识和对安全知识的理解,同时提高了师生们的火灾现场逃生自救能力,真正起到“教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社会”的作用,为进一步做好校园消防安全工作奠定了基础。(责编:马愿(实习生)、张雨)人民消防网湖州9月8日电新学期伊始,为切实做好全县中小学校的消防安全工作,全面提高学校师生的消防安全意识和逃生自救能力,尤其是提高偏远乡村学校师生的消防知识和技能,根据乡村孩子直接接触消防的机会少,消防安全知识困乏等实际,从9月7日起,德清县消防大队专门抽派消防官兵组成宣讲小组,巡回为乡村学校师生送上新学期消防安全第一课,切实增强中小学生应对火灾时自防自救能力。9月7日,“为偏远乡村送新学期消防第一课”活动正式启动,当天下午,德清大队官兵首先来到新市第二小学,官兵们以知识讲座、疏散逃生、消防器材参观等方式对学校师生进行消防宣传教育,消防知识讲座中,消防人员着重讲解初期火灾的扑救方法,对消防器材的结构原理、操作使用、维护检查进行详细说明。随后为师生讲解发生火灾时,如何疏散逃生,如何自救等,还为师生进行示范。

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240公里的赛程中,选手沿途需要爬升近2200米,还将承受澳大利亚巨大的昼夜温差,并面临饥饿的考验。   原标题:陈盆滨带伤跑完240公里C2K极限马拉松  新华社北京12月10日电(记者吴俊宽)据陈盆滨团队10日透露,中国极限马拉松运动员陈盆滨当地时间9日完成了澳大利亚“CoasttoKosci”极限马拉松赛(C2K)。 比赛中陈盆滨意外扭伤脚踝,最终位列第11位。

  此次是陈盆滨连续第二年参加此项赛事,比赛8日起跑,限时46小时完赛,共有来自澳大利亚、新加坡、中国等国家和地区的43位选手参赛。 240公里的赛程中,选手沿途需要爬升近2200米,还将承受澳大利亚巨大的昼夜温差,并面临饥饿的考验。

继去年收获第四名后,陈盆滨此次给自己定下的目标是夺冠。

  作为第二次参赛的选手,本次陈盆滨特意调整了“作战计划”,不仅增加了一些主食作为赛道补给品,还准备了防止起水泡的跑鞋、防止肌肉僵硬的按摩器。

在比赛前半程,他一直处于第四名的位置,比去年同路段进步了3小时,并且与第三名仅相差15分钟距离。 但在第二个爬坡约160公里左右处,陈盆滨由于体能下降,水肿严重,身体状态不佳,出现呕吐现象。

为了调整身体状态,陈盆滨先后在团队车内进行了两次约20分钟的短暂休息和电解质补充,随后立即出发比赛。

  然而在赛程约170公里处,陈盆滨在下坡时意外扭伤脚踝。

他在180公里左右与团队会和,对扭伤的脚踝做了处理,随后陈盆滨用快走的方式完成了余下的比赛,最终以33小时34分37秒的成绩位居第11位。   “我从来没想过自己会发生这样的意外情况,但是因为自己也有过类似的经验,所以做了简单的处理,决定继续坚持完成比赛。

”陈盆滨说,“对我来说,获得第一是成功,在情况安全的状态下坚持完赛也是一种成功,而且在奔跑的过程中,既然已经开始,我就不想放弃。 ”。